no title【ケロケロママさんの健康管理カラダカラノート】

ケロケロママさん


(女性) O型埼玉県

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< メンデルスゾーンの... 　｜　女三人寄れば >

【記録グラフ】

万歩計
6234歩
万歩計（歩）のグラフ

食事の記録
1622kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
アサヒフード＆ヘルスケアバランスアップ　チーズ玄米ブラン（1人前）	134	kcal
ミスタードーナツカフェオレ（1人前）	59	kcal
10時
ミスタードーナツカフェオレ（1人前）	59	kcal
12時
マクドナルドビッグマック（1人前）	547	kcal
サンマルクカフェカフェラテ S（1人前）	63.5	kcal
20時
豚肉カレー（0.7人前）	618	kcal
21時
亀田製菓粋なマヨネーズあられ [袋] 60g（0.5人前）	142	kcal
	1622	kcal
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2009/01/23 10:59

行ってらっしゃ～い♪　□o((＞o＜))-3 ﾌﾟﾊｧｰｰｰ

2009/01/23 23:11

ただいま～　♪(o´▽｀o)ﾉ
ケーキ食べて酒飲んで色々食べちゃった～。（で、すたこら歩いて帰ってきました）
楽しかったです！火曜の健康診断までは自粛だな～　ﾟ･*｡.･(・´ω｀・)

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