体が冷えるな~【きなこまめさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月23日(金)

体が冷えるな~

< プリン・・・  | スロートレーニング >
【今日のできごと】

【今日の感想】
体重が減ると、体が軽くていいけど
以前に比べて、体がすごく冷たいというか、冷える

特に手足の先が冷たくて
よく女性が手足が冷たいっていう感覚はこんな感じなのかな

美味しい日本酒飲んで、手足の先までポカポカにしよっと!!(^^

【記録グラフ】
体脂肪率
16%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
64.7kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
びっぷっぎぃ 2009/01/23 17:55
こんにちはーっ。そちらは寒いですか~?関西は今日暖かでしたよぉ、変に晴れたり曇ったりでしたが・・・^^;
プリンちゃんも寒いの嫌いなんですね・・・うちは雪ある場所に連れて行くと歩きません↓↓抱っこ抱っこ状態です。

そーそー体温ですが私もダイエット前と言うか『生姜生活』を始めるまでは低体温&冷え性で困っていました(^^ゞ
でも毎朝スープにびっくりするくらい皮付き生姜を入れて飲むんです。
・・・結果、体温上昇↑↑↑平均36.5℃ぐらいで冷え性&肩こりが解消されました!!
すごいですよ~生姜&にんにくパワーはっ\(◎o◎)/

体重42kgでも足がサリーちゃんですから飛ばされませ~ん(笑)
あっ後、ナッツの取り寄せは国内です。
海外大好きなのでたまぁぁ~に息抜きに行くんです↑その時に買いだめしてるだけなの。

いつまでも若く楽しい時間が過ごせる30代でいましょぉぉぉぉ、モチロン40→50才になっても ねっ☆
 きなこまめ 2009/01/25 11:41
おっはよ~
生姜生活か・・・俺もたまにお茶に生姜をすっていれてるけど飲みにくくて(^^;
でも体温36.5℃は羨ましい!!俺、低体温で35.3℃くらいしかなくて
もし36.5℃あれば微熱です。(^^;本気で生姜生活してみようかな

いつまでも若く楽しい時間が過ごせる30代でいましょぉぉぉぉ、モチロン40→50才になっても ねっ☆
この気持ちってすごい大事だよね!!そう、そう年齢は増えても、気持ちまで年齢は重ねないようにしようね

優助 2009/01/24 19:47
お久しぶりです☆
そしてこんばんはです~☆

足などは一番冷やさない方が良いです!!
下から上へとどんどん冷えていきますからねぇ...。
気をつけてください!!
 きなこまめ 2009/01/25 11:42
お久しぶり 元気かい?
勉強に部活に頑張ってるかい!!(^^
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