no title【hanahana05さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月23日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
23.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1968kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ケロッグ オールブラウン（1人前） 133 kcal
プルーン（乾燥）（3人前） 70.5 kcal
紀文 調整豆乳（0.6人前） 68.4 kcal
11時
あんぱん（1人前） 280 kcal
デニッシュパン（1人前） 317 kcal
ミルクティー（1人前） 39.7 kcal
山崎 ラスク　（0.5人前） 103 kcal
16時
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
17時
長芋サラダ（1人前） 109 kcal
18時
野菜スープ（0.5人前） 67.3 kcal
豆腐丼（1人前） 256 kcal
23時
鈴木製菓株式会社 栗しぐれ（1人前） 419 kcal
  1968 kcal
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