午後はゆっくり･･･の予定【mechankoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月24日（土）

午後はゆっくり･･･の予定
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【今日の食事】
7:20　　　　　ミニピザ
　　　　　　　コーヒー1杯
12:00　　　　かにめし
　　　　　　　減肥茶2杯
　　　　　　　だんご
17:00　　　　かきピー
20:00　　　　ごはん
　　　　　　　もやしとピーマンの炒め物
　　　　　　　かぼちゃの煮物3ヶ
　　　　　　　納豆1個
　　　　　　　お茶2杯
　　　　　　　あじのり4枚
　　　　　　　味噌汁

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