２日目【あんく☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月24日（土）

２日目
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注射2日目。。
昨日打った左肩が今朝から痛くなってきた・・・
まだまだ先は長いしがんばるぞー

今日はご褒美として、レーズン食べすぎてよい日に決定。。
富澤商店のはスーパーのより美味しい気がする。
オイルコーティングもな無いせい？？

【記録グラフ】
食事の記録
1241kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
リプトン アップルティー（0.3人前） 43.5 kcal
パスコ ライ麦入り食パン(６枚）（1人前） 136 kcal
12時
ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン（0.8人前） 190 kcal
富澤商店 干しぶどう（1人前） 306 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
16時
BAGEL&amp;BAGEL マシュマロオレオマフィン（0.3人前） 129 kcal
チーズケーキ（0.2人前） 57.5 kcal
18時
お好み焼き（1人前） 373 kcal
  1241 kcal
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