no title【まさる＠ネットの住人さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月24日（土）

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【朝ごはん】
なし

【昼ごはん】
バナナ

【晩ごはん】
すき焼き
ぶりの寿司

【記録グラフ】
睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1633kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
63.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
19時
すき焼き（1.5人前） 913 kcal
エリンギ（1人前） 8.9 kcal
ブリ(寿司)（2人前） 459 kcal
21時
卵（1人前） 97.4 kcal
加ト吉 うどん（1人前） 94.5 kcal
  1633 kcal
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