no title【koldmanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月26日（月）

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【記録グラフ】
万歩計
7000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1550kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1554kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
バナナ（2人前） 120 kcal
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
10時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
12時
エースコック スープはるさめ　ジューシーワンタン（1人前） 114 kcal
ファミマ 牛カルビおにぎり（1人前） 197 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
豚味噌サラダ（1人前） 282 kcal
17時
ウーロン茶（1人前） --- kcal
19時
揚げそば（0.9人前） 467 kcal
王将 餃子（0.5人前） 105 kcal
チャーシュー麺（0.5人前） 254 kcal
  1554 kcal
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