no title【おっさんmasaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月27日（火）

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【記録グラフ】
昼食
750円
昼食（円） のグラフ
 		食事の記録
2602kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
大塚食品 マンナンおにぎり　33％170ｇ（1人前） 193 kcal
桃屋 梅ごのみ（1人前） 8.8 kcal
15時
ご飯　230ｇ（1人前） 386 kcal
マグロの竜田揚げ（1人前） 348 kcal
野菜の煮物（0.5人前） 68 kcal
23時
大塚食品 マンナンごはん33％　170g（1人前） 193 kcal
寄せ鍋　手羽（3人前） 1028 kcal
コージーコーナー マドレーヌ（1人前） 105 kcal
不二家 ペコちゃんのほっぺ（1.5人前） 272 kcal
  2602 kcal
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