no title【おっさんmasaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月28日（水）

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【記録グラフ】
昼食
828円
昼食（円） のグラフ
 		家計簿（食費等）
3167円
家計簿（食費等）（円） のグラフ
 		食事の記録
1824kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
大塚食品 マンナンおにぎり　33％170ｇ（1人前） 193 kcal
桃屋 梅ごのみ（0.5人前） 4.4 kcal
15時
ampm 野菜たっぷりコラーゲンうどん（1人前） 316 kcal
ampm 北海道産鮭のちらし寿司（1人前） 332 kcal
23時
大塚食品 マンナンごはん33％　170g（1人前） 193 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
寄せ鍋　手羽（2人前） 686 kcal
  1824 kcal
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