no title【tanahaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月28日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1940kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
カゴメ 野菜生活（2人前） 130 kcal
12時
弁当（1人前） 437 kcal
21時
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
かす汁（2人前） 368 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
酒（1人前） 148 kcal
サントリー サントリーチューハイ カロリ。 地中海オレンジ [カン] 350ml（1人前） 94.5 kcal
から揚げ（1人前） 501 kcal
  1940 kcal
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