no title【Shige0713さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月29日（木）

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１月３０日　２２２０円　振込
昼５２０　プリペイド
飲み物　１４７　カード

【記録グラフ】
万歩計
5916歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		体年齢
40
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		筋肉率
34.1%
筋肉率（%） のグラフ
 		BMI
25.6
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1746kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
19.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1223kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
77.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
ニシン開き干し（1人前） 39.6 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ひじき煮物（1人前） 152 kcal
15時
日本コカ・コーラ コカ･コーラ [ペットボトル] 500ml（1人前） 225 kcal
21時
ご飯（1人前） 235 kcal
八宝菜（1人前） 262 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
  1223 kcal
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