生姜生活【きなこまめさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月29日(木)

生姜生活

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【今日のできごと】

【今日の感想】
低体温の改善のために
お茶に生姜をすって入れて飲むようにした
今日でたしか4日目かな・・・

きっと長く続けないと低体温の改善は難しいと思うけど
体重がまた落ちた・・・体脂肪は落ちてくれない

みんなはいいな~と思うだろうけど
本当に体重の減少はストップしてほしい
別に病気や無理なダイエットで痩せた訳ではないから大丈夫だけど・・・




【記録グラフ】
体脂肪率
16%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
63.6kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
シロップ 2009/01/29 16:05
すごいなあ
すごい落ちてるよね体重。
どうしてもうらやましいと思ってしまうなあ
そのうちシロップと同じ体重になっちゃうかも 涙

 きなこまめ 2009/01/30 11:36
シロップさんと同じ体重には絶対にならないよ~(^^;

でもね、最近は体重計に乗って、体重が減ってるとショックをうけるんだ。
びっぷっぎぃ 2009/01/30 06:29
おはよーございます(^^)
きなこぶたさんも『赤』好きなですね、一緒一緒♪気分が明るくなる様な気がしますよねぇぇ(^-^)

そーそー生姜生活いいですよ。絶対続けるべきですっ。あっ、きれいに洗って皮ごとすった方がいいらしいですよ↑
昨日の『白湯鍋』!凄く美味しかったです(^_^)v
生姜と葱を山のように乗せて↑味付けはガラスープベースに塩のみっ。
友達曰く、これが白湯鍋かどうか分からんけど~(笑)って。
手間隙かかるみたいですけど一度食べてみてください、病み付きになりますよ(笑)


どんどん体重減ってますけど↓
やっぱり運動してらっしゃるからかしらぁ?
 きなこまめ 2009/01/30 11:38
そうなんだよね、赤って元気をもらえるような色だよね。
生姜は皮のまま、ゴリゴリとすってました(^^;
運動らしい運動はしてないのに、体重が落ちてて・・・なぜかな??
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