ガリガリだ・・・【きなこまめさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月30日（金）

ガリガリだ・・・
< 生姜生活 　｜　湯たんぽで・・・ >
【今日のできごと】

【今日の感想】
風呂から出て、鏡に裸の自分をうつしてみる・・・
げっ！ガッチリ体型の自分だったのに
ろっ骨が浮き出てる・・・気持ち悪い・・・

確かに、すごくスリムになった
けど、自分の望む男らしい体型とは違っていて
以前の自分の体型の方がよかったな

昨日から、食事内容を少し変えた
肉を多くとるようにして
今度は、少し太る為の食事内容にしたよ。

【記録グラフ】
体脂肪率
15%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
63.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
シロップ 2009/01/30 14:11 
また減ってるね！！
きなこぶたさんが普段どんな食生活を送ってるのか
気になるわー

同じもの食べたら
あたしも痩せるかなあ・・・・・
 きなこまめ 2009/01/31 12:57 
シロップさんよりも、貧しい物を食べてる俺
やっぱり、田舎だから煮物とか野菜が多い食事内容で～す！
シロップ 2009/01/31 13:51 
そんな事ないってば　笑
ホントにこっちも田舎なんだよー
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