no title【アオチャンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月29日（木）

no title
< 敵ながらアッパレ！... 　｜　no title >
【今日やった運動】
ジョギング４ｋｍ、スピードラン８ｋｍ
【運動した時間】
ジョギング３０分、スピードラン４０分
【新たな発見】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ジョギング
70分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
11.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
57.2kg
体重（kg） のグラフ
コメント
もやっとfat 2009/01/29 23:44 
　こんばんはー。
今日はそーっとおとなしく発言控えられてんですか？？　^^);
 アオチャン 2009/01/30 00:38 
反省中でございます。| 柱 |ヽ(-.-；) 反省
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