やっぱり飲み過ぎ【W650さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月30日(金)

やっぱり飲み過ぎ

< 06:56:00  | そろそろトレーニン... >
【今日やった運動】

【運動した時間】

【新たな発見】

【今日の感想】
昨晩の就寝時間  23時30分頃
今朝の起床時間  03時00分07秒

一昨日の夜はやっぱり飲み過ぎ。どうも日本酒だと深酒になる。
ビールは最近殆ど飲めない。数日前にどういう訳か冷蔵庫に
ビール瓶が1本冷やしてあり、数ヶ月ぶりに自宅で栓を開けた
ところ、1/3も飲まないうちにいらなくなってしまった。
もったいない。
昨日は天気が良かったので、自転車通勤。

【記録グラフ】
起きた時間
3時間
起きた時間(時間) のグラフ
体重
67.2kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
-HARBS- 2009/01/31 13:24
ビールはお肉を柔らかくしてくれれる酵素がはいっているので、お料理の調味料として利用されるといいですよ。
やわらか~い焼豚さんができそうですよ~(’’
私も炭酸系があまりすきではないので、ビールはあんまりのまないのですが、フルーティーな黒ビールはのんでしまいます。
 W650 2009/02/01 06:50
HARBSさん おはようございます。
そうですね、アルコールも料理に使うという手もありますよね。
最近は身体がアルコールを受け付ける日と受け付けない日の差が
あまりに激しいので、我ながら面食らってます。
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