春は近いぞ！今度こそ☆【りぃまさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月01日（日）

春は近いぞ！今度こそ☆
< no title 　｜　２・２ >
１年半前から日記つけてなかったか～。
てか、１年半前は５０キロの大台にのってなかったのね。
それが今は・・・。

嘆いててもしょーがないっ！
今度こそは、３年前の４５キロ台に戻しましょう。

食事制限より運動だね。
スロトレで筋肉つけて。

でも食事も間食とりすぎだから。
夕飯と間食は気をつけて。

そーだな、６キロだから３か月！
忘年会・新年会すぎたし、頑張れそうだ。
がんばろう（*^_^*）

【記録グラフ】
体重
51.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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