朝から青空だけど【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月01日（日）

朝から青空だけど
< Hop Step ... 　｜　今日もいい天気☆ >
昨日の夜から、ずっとすごい風が吹いています。
洗濯物したんだけど、外に干したら、あっと言う間に竿にクルクル巻きに
なってしまい、泣く泣く取り込み、部屋干しに変更です。


今日から東京の私立中学は、入学試験。。
娘は、胸を張ってお休みです！
でも、休んではいられません。
昨日、貰ってきた課題を鞄に詰め、自転車で２０分ぐらいの所の
幼馴染の家にお勉強（遊びも）しに行きました。
普段、運動不足なので、今日は自転車にして見ましたが、この強風。。
結構、大変だったと思います。でも、無事、友達の家には着いたようです。

今日を含めて、明日･明後日と三日間、一緒に勉強する予定なので、
とりあえず、火曜日までは、１人で外出します！


さて、私は、ビーフシチューを作ろうかなぁ…
【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
21.6%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
53.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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