2009/02/02【craqueさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月02日（月）

2009/02/02
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【記録グラフ】
ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
19.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1650kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
65.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ケロッグ フロスティ　クランチ（1人前） 148 kcal
12時
醤油ラーメン（1人前） 440 kcal
16時
瓦せんべい（3人前） 71.6 kcal
20時
ハヤシライス（1人前） 877 kcal
コールスロー（1人前） 114 kcal
イチゴ（1人前） --- kcal
  1650 kcal
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