no title【ぴろこサンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月02日（月）

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【食事の記録】
8時
株式会社　神戸屋 食パン（８枚切）（2人前） 284 kcal
サンマルクカフェ マーガリン（1人前） 60 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
パルメザンチーズ（1人前） 28.5 kcal
エコナ マヨネーズ（0.3人前） 29.4 kcal
手羽元のさっぱり煮（1人前） 102 kcal
カフェオレ（1人前） 51.9 kcal
13時
焼きいも（1人前） 132 kcal
アイスクリーム（1人前） 288 kcal
ミルクティー（牛乳（1人前） 35.7 kcal
  1077 kcal
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