初日からやっちまった【藤丸さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月04日（水）

初日からやっちまった
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今日、新年会と称して飲み会
芋焼酎２合・つまみ多数
駅まで帰ってきてマックシェイクにバーガー追加

なんとか目標はこなしたけど、腹が重い…
【記録グラフ】
何かの運動
20分
何かの運動（分） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1296kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体重
0.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
コメント
YGT 2009/02/05 11:21 
藤丸さんこんにちは。
昨日は僕も飲みすぎてしまいました。
今日から頑張ろうと思います！
 藤丸 2009/02/05 21:35 
３日がんばったら１日休憩くらいのペースでいい、
それくらいのゆるい決意なら続けられそうかな～なんて思ってます
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