147日目【wakabaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月05日（木）

147日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1636kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ごはん（1人前） 336 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 98 kcal
たまご（1人前） 77.7 kcal
アサリ汁（1人前） 25.7 kcal
大根（根）（1人前） 36 kcal
トップバリュー なめたけ（1人前） 25.8 kcal
16時
キッシュ（1人前） 400 kcal
ベーコンステーキ（1人前） 600 kcal
温野菜（1人前） 36.9 kcal
  1636 kcal
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