no title【みみずさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月06日（金）

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【記録グラフ】
体重
53.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1643kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
蒸しぱん（1人前） 400 kcal
11時
伊達小巻（3人前） 150 kcal
12時
アボカド（0.5人前） 150 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
納豆（1人前） 104 kcal
15時
OHAYO なめらかミルクプリン（1人前） 86 kcal
19時
東洋水産 北の味わい　醤油とんこつラーメン （1人前） 405 kcal
もやし炒め（1人前） 112 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
焼き豚（1人前） 17.2 kcal
  1643 kcal
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