no title【みみずさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月05日（木）

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【記録グラフ】
体重
53.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1295kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ホットココア（1人前） 209 kcal
9時
バナナ（2人前） 120 kcal
10時
カリカリクッキー（1人前） 98 kcal
12時
アボカド（0.5人前） 150 kcal
チリコンカン（0.2人前） 179 kcal
13時
ヤマザキ ガトーショコラ（1人前） 287 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  1295 kcal
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