雑感 健康生活(090206)【たかやんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>たかやんさんのトップページ>記録ノートを見る>雑感 健康生活(090206)
09年02月06日（金）

雑感 健康生活(090206)
< 読者の声 健康生活... 　｜　メタボ 健康生活(... >
健康豆知識と健康日記を連載してます。
＜目次＞
(1)健康豆知識 雑感
(2)健康日記 　 16.3km を 1時間 42分 13秒（6'16/km）で走りました。
http://ken21.blog104.fc2.com/blog-entry-624.html

【記録グラフ】
ＢＭＩ
23.8
ＢＭＩ（） のグラフ
 		ジョギング５㎞
16.28
ジョギング５㎞（） のグラフ
 		最高血圧
134mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
83mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
64回
心拍数（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
万歩計
16924歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
60回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
15分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
103.13分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
62.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE