no title【まぁけいけいさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月07日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
30.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2207kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
17時
しじみの味噌汁（1人前） 56.6 kcal
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
白飯（1人前） 235 kcal
味付けのり（1人前） 1.1 kcal
あんかけそば（1人前） 480 kcal
白飯（1人前） 235 kcal
きゃべつの千切りサラダ（1人前） 13.8 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
まいたけハンバーグ（1人前） 552 kcal
しろ菜と厚揚げの煮物（1人前） 240 kcal
白飯（1人前） 235 kcal
  2207 kcal
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