長い一日。。。【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月07日（土）

長い一日。。。
< 何気に復活☆ 　｜　都内某所で新年会（... >
朝、早く起きて、チャキチャキ（？）家事をやると、その後の時間が
とっても長いですね。

今日は、１０時から娘は、進学先の高校で学習会があってのですが、
二ヶ月ほど前、初めて、学習会に参加した時は、
１０時からだし、徒歩５分だしと、のんびりしてしまったら
５分遅刻してしまったんです。
（寝坊したのもありますが…）

でも、今日は、ゆっくり朝食をとり、洗濯をして、
娘はハムスターのお掃除をして、それでも余裕で３０分前ぐらいに
家を出ました。

やっぱり、時間に余裕を持つという事は、心にも優しく良いですね。


学習会も今日が最後でしたが、我が家から希望を出して、
また、来月も開催してもらう事になりました。
小さい学校なので、とてもアットホームで融通がききます(^^)
しかも、来週は、在校生のクラブ活動（美術部）に参加させて
もらえる事になり、娘は、大喜び☆

少しずつでも、『学校に行く』と言う感覚を取り戻してくれれば…

と思います。
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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