強風の中を・・・【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月07日（土）

強風の中を・・・
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今週はさぼってばかりだったので走る。
走った後ジム直行でジャグジーに入る予定で荷物を預けて出発！
これができるのは土曜日だけ。

土手は風が強くて前にすすまな～～～い＞＜
でもカーブしているので走りやすくなるところもあり
結構楽しかった＾＾

ストレッチをした後ジャグジーにゆっくり入り極楽～～＾＾

ビールもおいしかった♪

【記録グラフ】
ジョギング
13km
ジョギング（km） のグラフ
 		   
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