こんばんわ。
今月いっぱいは無理しないように！！
でも、回復感じるようになって良かったね＾＾。
筋トレすごいけど、休息はしないのかな？？？
1ヶ月ぶっとうしなのかしら？？？

こんばんわ。ほとんど痛みはないけど医者にも、あと1週間は運動をしないようにと言われました。今はリハビリ?の代わりで筋トレ。3ヶ月以上さぼっていたので、丁度良い位です。