2/9【bblicさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月09日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1825kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
イチビキ 栗ぜんざい（1人前） 191 kcal
餅（2人前） 235 kcal
12時
セブンイレブン しらすご飯弁当（1人前） 340 kcal
22時
大根とたまねぎ（1人前） 47 kcal
豆腐とまいたけ（1人前） 74.2 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
秋刀魚（1人前） 211 kcal
レタス（1人前） 10.2 kcal
松前づけ（1人前） 69.6 kcal
ねぎとほうれん草（1人前） 17.6 kcal
麒麟 淡麗W（1人前） 130 kcal
キリンビール 麒麟ZERO ［カン］ 500ml（2人前） 190 kcal
日本酒（1人前） 102 kcal
森永 おっとっと　うま塩（1人前） 175 kcal
  1825 kcal
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