|
|
09年02月09日(月)
今日は満月● |
|
< ヨーヨー状態
| 不安 >
|
体がもっとも吸収する日 事故や事件が多発する日 出産が多い日らしいです。 出血もしやすいみたい。私はこの日治療等はしないようにしている
今日はそんな日なんで体に良いものを食べ 着色料、保存料など食品添加物はとらない
肌のためにコラーゲンのスープを飲む 尿素とグレセリンの手作り化粧水を肌にあたえる
コラーゲンスープは余った豚足で作りました
皮の部分もいれて 体を温める生姜、ネギ ゴマもたっぷり入ってます
昨日も飲んだので気のせいか肌がプルプルです(個人差あり) 臭い消しのために黒コショウと生姜ゴマ油はいれます
脂肪燃焼効果があるエノキも入ってます
今日は食事は控え目に…満月は太りやすいらしい
午後は大根とリンゴですまします
|
| 【食事の記録】 |
| 14時 |
| 納豆(1人前) |
100 |
kcal |
| ご飯 中(1人前) |
235 |
kcal |
| 中華スープ(1人前) |
131 |
kcal |
| リンゴ(1人前) |
91.8 |
kcal |
| ふろふき大根(肉味噌)(1人前) |
167 |
kcal |
| |
725 |
kcal |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|