心地良い疲れ【まいてぃどらごんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月10日（火）

心地良い疲れ
< チューリップ 　｜　散歩 >
火曜の夜は街の小学校でバドミントン、いつものメンバーではワタシが一番若い。
ちょっと体をほぐしたら、あとはずぅーっとダブルスでゲームをする。

みんなかなり長いことやっていてうまい。
しっかりいい汗かけて、気持ちいい。
ぐっすりねむれそう。

【記録グラフ】
万歩計
16433歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
59.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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