busy day【annechanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月10日（火）

busy day
< 訳わかんない 　｜　no title >
今日は昼前から出掛けて夕方に帰る予定。

なのでいつも昼過ぎにやる足踏み昇降を今からやらねば。


体脂肪計って当てにならないっていうけど、ウチのは当てにならなさ過ぎる。
いつもの朝の測定時間に測ったら、最初38.7％というビックリする数字が出てきて
すぐに測りなおすと37.7％になった。いくらなんでもオカシすぎる。
やっぱり新しいのに買えたほうがいいかなぁ。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		踏み台昇降
30分
踏み台昇降（分） のグラフ
 		体脂肪率
35.9%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
64.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
YGT 2009/02/10 10:22 
こんにちは。
たしかに、けっこう誤差がありますよね。^^
家のも平気で数％すぐ変わってしまいます。
annechanさんの情報見て、踏み台、プータロウさんも
はじめられたみたですよ。（どやし系スレッドにのってます）
annechan 2009/02/10 22:53 
やはりどの体脂肪計もあまり当てにならないってことでしょうか。。。
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