●レコーディング 4日目●【ミルキーウェイさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月10日（火）

●レコーディング 4日目●
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【朝ごはん】
食パン1枚 とろけるチーズのせ
コーヒー牛乳 1杯

【昼ごはん】
（会社で）
おにぎり 梅 1個
サラダ ごまドレッシング

【間食】
ミンティア 1箱？
カプチーノ 1杯
さくさくパンダ 2個

【晩ごはん】
焼きうどん 半人前

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
29.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウエスト
66.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
54.6kg
体重（kg） のグラフ
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