ヘイポーさん
最新の記録ノート
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09年02月11日(水)
ヘイポーの1日 |
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[明治神宮本殿] [建国祭]
【今日やった運動】 下半身体幹強化、四股踏み、ストレッチ、御輿担ぎウォーキング6時間、火の呼吸 【運動した時間】 7時間 【新たな発見】 久々に祭仲間と盛り上がりました。 【今日の感想】 今日は明治神宮の建国祭に家族で参加しました。 駐車場がめちゃくちゃ奥でパレード出発地点まで5kmくらい歩きました。明治神宮広すぎ〜。
【朝ごはん】 コントレックス、バナナ 【昼ごはん】 ウェンディーズハンバーガー、コーヒー、カルビ串 【間食】
【晩ごはん】 キムチチゲ鍋、海鮮太巻き、ビール、芋焼酎、炭酸水 【夜食】
【今日の感想】 祭では車だったので飲みませんでした。うちに帰って飲んだ~ 【昨晩寝た時間】 3:00 【今朝起きた時間】 8:00 【お昼寝・仮眠】 なし 【合計睡眠時間】 5時間 【今日の睡眠状態】 良好だが眠い~ 【体重】 70.15
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