体調不良の時は休むが一番ですよ！

春一番・・・いいですね！さすが大阪！！！

北海道は吹雪でした　笑

ありがとうございます！
吹雪なんて大阪ではあまり経験することはありませんが、大変なんでしょうね？
に～まるさんも体調崩さないように、無理しないでくださいね（＾＾）

生理は体調崩しますよね、大事にしてください。
私は、生理はもう卒業したいです（＞＜）
ルームウオーカーっていいですか？
私普段全然歩かなくってこれじゃいけないなと・・・
でも、ウオーキングにはどーもふみ出せなくって・・・

杏チャンさん、ありがとうございます。
そうなんです。
私も普段全然歩かないのです。
それにウォーキングって、雨降ったらやめてしまうし、天気なら日焼け気になって、きっちりメイクして、小銭持って、携帯持って、ウォークマン掛けて、帽子かぶって、上着を考えて,コースも考えてって、めんどくさくなって、今日やめる理由さがしてしまうんです。
それで、前はすぐ、やめてしまってたんです。
ルームウォーカーもすぐ物置になってしまうんじゃないかと心配してたんですが、あのテレビショッピングでお馴染みの19800円の安物ならいいかと思って思い切って買ってしまいました。
実は、買ってすぐ一回歩いた後、娘がカバーを踏んで割ってしまってから、物置になりかけたのですが、カラダカラに記録しだしてから、ほとんど毎日歩くようになりました。
家で寝巻のまま、靴だけ履き替えて、好きな音楽聞きながらとか、テレビドラマ見ながら歩けるので、あまり苦にならないです。
近所の市の体育館のトレーニング室は、使用料200円で使えるのですが、ルームランナーはいつも取り合いなんです。
駐車場代もいるのです。
とりあえず、100回使えば元はとれるので、がんばってみようと思ってます（＾＾）v

めっちゃやる気になる感じですね。
私もとにかく外にでかける支度がまずめんどくさいのです（＞＜）
今回はちょっと、通販のいろいろな支払が多く、夏になったた講入を考えてみようかと思います。
それまで、野菜小屋まで歩くようにして・・・
ｶﾗダカラって・・毎日続けようとかって気持ちにさせてくれますよね。
普通の日記帳つけると続いた事がないんだけど、何故か続けられてるかな～
習慣がつくだけでも良い事かなって・・まだダイエットにはつながりませんが
その内・・・～

そうです、その内です！
がんばりましょうね（＾＾）