シベール行った【ﾒｸさんの健康管理カラダカラノート】

ﾒｸさん

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1982年05月07日生(女性) 山形県

シベール行った

< 2月15日　｜　夜御飯 >

妹と、すたみな太郎でガッツリ食べた後、シベール行ってまた食べちゃった・・・。

フレンチごぼう
ベーコンエッグ
メキシカンロック

ベーコンエッグ、ヤバイうまい！！！

ナイフ入れたら卵の黄身がトォッローって（＾－＾）　

ムービーで撮りたかった！！！

毎日食べたくなる美味さだった！

　

【記録グラフ】

【食事の記録】

9時
バナナ（2人前）	120	kcal
12時
かっぱ寿司海老（0.5人前）	76	kcal
かっぱ寿司アオリイカ（0.5人前）	74	kcal
かっぱ寿司生たこ（0.5人前）	79	kcal
かっぱ寿司〆鯖（0.5人前）	130	kcal
永谷園みそ汁（1人前）	30	kcal
みたらし団子（1人前）	118	kcal
唐揚げ（0.5人前）	64.4	kcal
八ちゃん堂たこ焼き（1人前）	28	kcal
ポテトフライ（0.2人前）	33.2	kcal
アスパラガス（3人前）	13.2	kcal
ブロッコリー（0.2人前）	6.6	kcal
マヨネーズ（0.5人前）	46.9	kcal
枝豆（1人前）	33.5	kcal
ニンニク（2人前）	16.1	kcal
ミートソーススパゲティ（0.2人前）	147	kcal
若鶏のレモン蒸し（0.4人前）	88.9	kcal
たん（2人前）	244	kcal
ハラミ（1人前）	200	kcal
コーラ（2人前）	184	kcal
グレープジュース（10%）（1人前）	104	kcal
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
16時
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
第一パン一口包みベーコンマヨ [袋] 7個（1人前）	102	kcal
アサヒフードアンドヘルスケアクリーム玄米ブラン　アーモンド（1人前）	183	kcal
ピザトースト（0.3人前）	102	kcal
20時
かんぴょう巻き（1人前）	350	kcal
オリーブオイル（1人前）	120	kcal
	2707	kcal
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