no title【シロップさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月16日（月）

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< ぬおおおおお！！ 　｜　no title >


【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1441kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
玄米おにぎり（1人前） 192 kcal
アイワイフーズ じゃがいものポタージュ（1人前） 74 kcal
9時
松屋 緑茶（1人前） 0 kcal
12時
ごはん（1人前） 252 kcal
竜田揚げ（0.5人前） 246 kcal
味噌汁（1人前） 46 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
16時
サラダ（1人前） --- kcal
江崎グリコ マカダミアチョコレート [袋] 5粒（1人前） 224 kcal
カフェオレ（1人前） 72.2 kcal
  1441 kcal
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コメント
浜ジョー 2009/02/16 18:44 
それで、むくみは取れたか！？ヽ(^｡^)ノ
パンツはスルッと履けたか！？d=(´▽｀)=b ｨｪｰｨ♪
 シロップ 2009/02/19 14:51 
履けない履けない。
きついのに無理して履いていたら
なんか股間が痛くなってしまいました　涙
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