中川さんやっちゃったなあ【hunkypunkyさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月16日（月）

中川さんやっちゃったなあ
< ひさびさのいい波 　｜　風邪ひいた >
■ヨガ：30分
　・プチ太陽神のポーズ
　・押し上げのポーズ
　・英雄のポーズ
　・太鼓橋のポーズ
　・アーチのポーズ
　・ねじりのポーズ

【記録グラフ】
体脂肪率
14.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
60.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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