回復中・・・【理想体重47.3キロさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月17日（火）

回復中・・・
< no title 　｜　忙しいのもプラスに... >
嵐のようだった週末＆へろへろの月曜のあと、寝まくって今日はなんとか社会復帰。
まだちょっと、心身のバランス取れてないっぽい・・・

体力ないと集中力なくて頭働かないし、精神的にもちょっと落ちてて、楽観的にことに当たれなくなってるみたい。

健康がすべての源だなー・・・

【記録グラフ】
睡眠時間
8.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		   
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