2/17【いとく３さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月17日（火）

2/17
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よく分からないけど，一気に痩せた．
昨晩のスーパー銭湯での長風呂とその帰り道，道に迷って自転車こぎまくったことが
コウをそうしたかな？？？

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重
91.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
YGT 2009/02/17 17:40 
たしかに。
落ちてますねえ。
それに目標もきっちりこなしてらっしゃるし。

僕も1週間禁酒します。^^
いとく３ 2009/02/17 18:37 
>YGTさま
最近は，屋外に用事を作って一日3度くらいは階段の上り下りをするようにしています．
なかなかしんどいです（笑）
今朝，体重が落ちすぎていたので，明日の朝もしかしたら今日ほどの体重ではない可能性がありますが，
凹まないようにします．
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