no title【intimiteさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月20日（金）

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【記録グラフ】
階段昇降
14階
階段昇降（階） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		タバコ
3本
タバコ（本） のグラフ
食事の記録
855kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ココア（1人前） 24.7 kcal
12時
御飯（0.7人前） 165 kcal
卵焼き（1人前） 378 kcal
焼き鮭（0.5人前） 73.8 kcal
レタス（1人前） 0.72 kcal
13時
飴（1人前） 11.7 kcal
20時
雑炊（1人前） 202 kcal
  855 kcal
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