２ラウンド【hunkypunkyさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月21日（土）

２ラウンド
< また戻った 　｜　桜木町 >
■ヨガ
ねじりのポーズ
プチ太陽神のポーズ
英雄のポーズ
押し上げのポーズ
犬のポーズ
半月のポーズ
Vねじりのポーズ
太鼓橋のポーズ
アーチのポーズ

■サーフィン
サイズ：オーバーヘッド
時　間：90分
全くいいところなし。インサイドは激しいダンパーでアウトに出るのが精一杯。
セット間隔が短く、なかなかパドルアウトのタイミングが掴めず、やっとのことで漕ぎ出してもカレントに流されてはるか遠くへ。ドルフィンできっちり波を抜けていけるように日頃から練習が必要。
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