腹黒に。【grillさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月22日(日)

腹黒に。

< 帰宅指令  | 爆睡 >
簡単にできるはずのことがなかなか進まない。
何故か集中できないことってありますよね。
それが、何かのはずみで急にアクセルが入ることもあります。
なかなか思い通りには行かないものです。

今日は一日缶詰です。
コーヒーガブガブ飲んでコーヒーっ腹です。
昨日と今日でネスカフェの小さい瓶を空けてしまいそうです。

●禁酒9日目
「禁酒」より「断酒」の方が強いニュアンスなんですね。
「断酒会」と言いますし。
「断つ」のは「継ぐ」間だと勝手に思っておりました。
時々は飲みたいと思っているので表記変更。

【記録グラフ】
読書(入浴)
30分
読書(入浴)(分) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
体脂肪率
22%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
64.4kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
きこたん 2009/02/22 21:09
お風呂で読書ですかー?優雅だー♪
なんかやる・・ってキッカケや勢いがないと出来ない時もあります^^;

今日は以前剪定してから放置2ヶ月の枯木を2-3時間かけて片つけました♪
充実の午後でしたよー☆
 grill 2009/02/22 21:40
きこたんさん
こんばんは。
入浴時には必ず何か読むものを探してしまいます。
心にゆとりがないと集中するのが難しかったりしますね。
枯木一掃、気持ち良さそう。
kowka 2009/02/22 21:17
うはーーーーーーーーーーーっ!
飲みすぎだろぅwwwwwww
酒か!酒のなせる業?プ

胃に穴あけないように
ちゃんとごあんも食べてちょ。
 grill 2009/02/22 21:45
kowkaさん
酒で薬物耐性ができてるんだろうか?
今度は禁コーヒーしなきゃだねぇ。トホホ。
そういやカップヌードーしか食べてなかった。
急にお腹が空いてきましたよ。
はりそん705 2009/02/22 23:20
あるある。

好きなものを、我慢し過ぎてませんか????
ストイックになり過ぎで、逆にストレスになってませんか???

上手く行かない時もある。
上手く行きすぎて怖いこともある。

変化が楽しい???そんな風に思えたらいいですね。
(私出来ませんが…。爆)
grill 2009/02/23 00:52
はりしゃん
物事に集中する時は、別の窓を閉じなきゃいけませんね。
うまく爆走できればストレスも忘れるもの。
その成否は、おっしゃる通り。
せめて勝ち越していれば、上手く行かない時も許せるかも知れません。
浜ジョー 2009/02/23 08:15
いつの間に9日間も・・・・^^;

「断酒会」って、
一滴も口にしないっていう、アル中のあの会でしょうか?

 grill 2009/02/23 19:11
0205のジョーさん
一度、徹底的に肝臓と脳を正常化してから飲もうかとw
「断酒会」ってのはそれです。
手記とか読むと怖いです。
浜ジョー 2009/02/23 22:29
以前テレビで見たのですけど・・・
それ見た時は、お酒止めようと思いましたもの!(´Д`|||) ドヨーン
 grill 2009/02/23 23:25
0205のジョーさん
酒飲みにもいろいろありますからね。
大抵の人はアルコールと上手く付き合いながら暮らしているけど。
中川さんのようにならないように、
健康を害さない程度に楽しみましょう。
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