かぜ【Soiさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月23日（月）

かぜ
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朝風呂に入った後、急にくしゃみ、鼻水が止まらなくなった。

【記録グラフ】
パソコン時間
9時間
パソコン時間（時間） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2058kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
お茶漬け（1人前） 192 kcal
12時
マクドナルド ダブルチーズバーガー（1人前） 453 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
20時
揚げ出し豆腐（1人前） 389 kcal
旭食品 焼肉（1人前） 107 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
21時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
  2058 kcal
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