東松山、焼鳥の街【ikgmさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月23日（月）

東松山、焼鳥の街
< 知味斎（柏）で中華... 　｜　祝　モックン（桶川... >
【今日のできごと】

【今日の感想】東松山市は焼鳥の街。みそだれの製造工場の社長から、製品をいただく。にんにくみそ、おいしい。カツ丼のカロリーの多さにびっくり。急遽、ラーメン（喜多方）中止。

【記録グラフ】
万歩計
5500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2211kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
たまごやき（1人前） 132 kcal
ウインナー（0.5人前） 32.1 kcal
13時
カツ丼（1人前） 1192 kcal
20時
ワイン（白）（3人前） 219 kcal
きゃべつ（3人前） 34.5 kcal
ほっともっと やさいさらだ（1人前） 62 kcal
やさい炒め（1人前） 305 kcal
  2211 kcal
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