祝　モックン（桶川市出身）【ikgmさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月24日（火）

祝　モックン（桶川市出身）
< 東松山、焼鳥の街 　｜　礼服購入 >
【今日のできごと】 昨日、「おくりびと」がアカデミー賞（外国語映画部門）を受賞

【今日の感想】ストーカー事件で桶川はその名が知れたが、実は、唯一の誇りが、モックンを生んだ街なのだ。
ワインで乾杯、昨日、食べられなかった喜多方ラーメンを食す。

【記録グラフ】
万歩計
8364歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1480kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
魚肉ソーセージ（0.5人前） 80.5 kcal
高菜（漬け物）（1人前） 5 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
11時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
大塚製薬 SOYJOY サンザシ 1本（1人前） 126 kcal
16時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
ワイン（白）（2人前） 146 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
油揚げ（0.5人前） 57.9 kcal
ツナフレーク缶（ライト）（0.5人前） 107 kcal
冷や奴（0.3人前） 24.8 kcal
一正蒲鉾 はんぺん（0.5人前） 36 kcal
プロセスチーズ（0.3人前） 20.3 kcal
20時
醤油ラーメン（1人前） 440 kcal
  1480 kcal
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