地道な努力継続中☆【deppara47さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月23日（月）

地道な努力継続中☆
< 頒布会 　｜　大人がしっかりしな... >
地道な努力継続中☆ 画像1
会社の柔道部の、退職者の送別会で夕方六時から飲みっぱなしでた～。
まだまだあるぞ、送別会・・・(^_^;)やばいよね～？
今日は日勤、休憩時間に会議室でウォーキング。地道な努力継続中！

＊イラストは文章とは関係なく、ワコムタブレットで作成。
【記録グラフ】
万歩計
8434歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
70.4kg
体重（kg） のグラフ
コメント
きこたん 2009/02/23 23:34 
これからその時期なんですねー♪

でも体重にそんな変化ないから平気でしょー＾＾ｗ
だし、見た目も全然太ってないですよ☆

地道な努力が牛（年）にはピッタリなのかしらん・・？
 deppara47 2009/02/23 23:50 
いやいや、おほめの言葉ありがたき幸せ！
でも、「脱いだらすごいのよ～！」って、腹周り９０センチ！
鳩胸がカバーしてるせいもあって？目立たないのかも・・(^_^;)
ケロケロママ 2009/02/23 23:39 
ワンコ可愛い♡
そういうシーズンですねえ。お疲れ様。
飲み過ぎ食べ過ぎにはご注意を！
腹も身のうち、です。
でもホント体重増えてないし～
 deppara47 2009/02/23 23:53 
ありがとー！(^O^)／
腹は霜降り～、なんちゃって？
そう、付き合いばかりで、お金が続かないよ～！(+_+)
mommomo 2009/02/24 07:34 
頑張って～ぇ!!　パパぁ～っ!!!

ん.....??　妖しいな、コレ。(爆)
 deppara47 2009/02/24 12:06 
うん。頑張るぞ～ぃ！(^O^)／
来月、送別会が２回、４月は歓送迎会～！(+_+)
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