no title【tadaoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月24日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率。
19%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
2522kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
山崎製パン たまごロール（1人前） 251 kcal
12時
鶏の照り焼き（1人前） 413 kcal
松屋 半熟玉子（1人前） 76 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
17時
大塚製薬 ポカリスエット [ペットボトル] 200ml（2人前） 108 kcal
18時
カレーライス（1人前） 905 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
21時
焼酎（1人前） 371 kcal
  2522 kcal
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