no title【naka.mさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月24日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
7124歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1539kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ケロッグ ブランフレーク　プレーン（2.3人前） 501 kcal
タカナシ 低脂肪牛乳（3人前） 318 kcal
12時
ごはん（0.7人前） 165 kcal
にんじん（1人前） 74 kcal
もやしのナムル（1人前） 38.7 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
蒸し焼売（0.3人前） 62.5 kcal
20時
かけそば（1人前） 290 kcal
  1539 kcal
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