no title【naka.mさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月25日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
9326歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1117kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
ごはん（0.5人前） 118 kcal
野菜（1人前） 97.5 kcal
さば（0.4人前） 56.9 kcal
ニチレイ 春巻（0.3人前） 23.7 kcal
さつまいも（0.2人前） 60.7 kcal
セービング グラノーラ　フルーツ＆ナッツ（1人前） 177 kcal
小岩井 無脂肪牛乳（0.2人前） 70 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
納豆（2人前） 200 kcal
松屋 生玉子（1人前） 76 kcal
もずく（1人前） 2 kcal
  1117 kcal
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